- 2014/10/01
- Category : 整体豆知識
歪みのパターン
（１）足踏みチェック
目を閉じて、５０回その場で足踏みをします。
手を大きく振り、
ももを高く上げます。
足はどの方向にズレましたか？
大きく分類すると次のパターンがあります。
（２）動作チェック
目を閉じて、１分間両足のつま先を揃えて立ちます。
平衡感覚を失い、身体の歪みの特徴が出ます。
１．前傾
自然に前後に動く動作が現れ、前傾動作が多くなります。
２．後傾
自然に前後に動く動作が現れ、後傾動作が多くなります。
３．左傾
自然に左右に動く動作が現れ、左傾動作が多くなります。
４．右傾
自然に左右に動く動作が現れ、右傾動作が多くなります。
５．左回旋
自然に左回旋動作が多くなります。
６．右回旋
自然に右回旋動作が多くなります。
※ＪＫＦ整体学院 整体教養学より抜粋
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