- 2018/02/28
- Category : のんびり整体
バランス整体セルフ整体法
●バランス整体セルフ整体法とは
身体の不調は骨盤の"ゆがみ"からとよく言われています。
その“ゆがみ”が足、膝、腰、背中、首肩などの痛みや
ハリやコリに影響しています。
身体の使い方や骨盤のゆがみ方を自分自身認識し
一回３０分程度のエクササイズを行うだけ
自分の身体の使い方やゆがみ方を認知し自分自身で整体。
●バランス整体セルフ整体法の効果
「歪みのない」
「固くならない」
「緩みすぎない」
「痛みのない」
４つの”ない”生活を！
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